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JR大森駅徒歩1分
ゴールドジム提携店
本気でカラダと向き合うなら
AMPERSAND FITNESS
AMPERSAND FITNESSは世界的に有名な信頼と実績のあるフィットネスクラブ【GOLD'S GYM】と提携しています。
日本最高峰の充実の設備・環境のもとでトレーニングしていただけます。
【トレーニング可能店舗】
CONCEPT
concept
”正しいフィットネス、トレーニングを通して、誰もが活き活きと生活できる身体・精神・環境を作り、人々の人生を豊かにし、社会に貢献すること”
AMPERSAND FITNESSは、国際的に認められたトレーナー資格や国家資格、そしてゴールドジム公認パーソナルトレーナー資格を持ち、さらにスポーツ系専門学校で講師経験のあるパーソナルトレーナーが在籍しております。安心安全で効果的なプログラムをぜひご体感ください。
MENU
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【ダイエット】
2008年から現在まで多くの方のダイエットを成功させてきた経験と実績をもとに、正しいトレーニングと無理のない食事指導により、安全で健康的に、そして確実にあなたの理想のカラダへと導きます。
ダイエット
【ボディメイク】
ボディメイクとは美しいカラダを作ることです。経験豊富で多くの実績のあるトレーナーが、あなたに合った適切なトレーニングと食事指導を行い、筋肉が付き、引き締まったキレイなカラダ作りをサポートします。
ボディメイク
【現在までのお客様/敬称略】
・安藤サクラ（女優・映画【百円の恋】）
・YOU（女優・タレント）など
【パフォーマンスアップ】
スポーツ、競技でのパフォーマンスをアップさせるためのトレーニングやコンディショニング法、食事指導を行います。
【現在までのお客様/敬称略】
・あい（RIZIN）
・安倍基江（プロキックボクサー）
・田村一聖（総合格闘家）
・朴光哲（RIZIN）
・堀口恭司（RIZIN）
・矢地祐介（RIZIN）
・山本聖子（レスリング）など
パフォーマンス
【痛みの改善】
肩こりや腰痛、肩痛や膝痛などでお悩みの方は非常に多いですが、それらを改善できるトレーナーは少ないのが現実です。弊社のトレーナーは身体のスペシャリスト集団です。筋肉をつけてあげるだけがトレーナーではありません。あなたのその痛みを解決へと導きます。ぜひご相談下さい。
痛みの改善
【トリートメント】
ストレッチやスポーツマッサージなど手技を使い、固まった関節の可動域を広げ、筋肉のハリやコリ、疲労やカラダの痛みを取っていきます。街のもみほぐし屋さんとの違いをぜひ体感してください。
トリートメント
【産後ダイエット】
産後トレーニングでは産後ダイエットや骨盤の調整、栄養指導などを行います。現在までに約3,000人の産前産後ママに指導をしてきました。どうか安心してご相談ください。
産後ダイエット
【現在までのお客様/敬称略】
・ナヲ（マキシマムザホルモン）など
PRICE
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お支払方法
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”日本最高峰のフィットネスクラブGOLD'S GYMに通い放題！”
ジムエリア①
カーディオエリア
フィールドエリア
ジャグジー
ジムエリア②
女性専用エリア
ロッカールーム
サウナ
その他、スタジオや格闘技エリアもございます。
ぜひ日本最高峰のフィットネス施設をご堪能下さい！
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”トレーナーの質の高さ”
staff
TRAINER
AMPERSAND FITNESS
代表パーソナルトレーナー
稲垣 純弘
Yoshihiro Inagaki
【資格】
GOLD'S GYM Official Personal Trainer
NSCA-CSCS
トレーナー暦16年（2022年現在）
ゴールドジム勤務を経て、2009年に独立。フリーのパーソナルトレーナーとして、一般の方からプロアスリート、俳優、女優、モデル等、年間約1,800本と多くのクライアントのカラダ作りをサポートしている。2014年、以前より好評であった産後のマンツーマントレーニング指導をグループエクササイズ化。赤枝医院にて【After Birth Beauty Class】をスタート。現在までに3,000名以上の産後ママをサポートしている。
【現在までのお客様/敬称略】
あい（RIZIN）
安倍基江（キックボクサー）
安藤サクラ（女優）
田村一聖(総合格闘家)
朴光哲(RIZIN)
堀口恭司(RIZIN)
矢地祐介（RIZIN）
山本聖子(レスリング)
YOU（タレント・女優）
その他多数
AMPERSAND FITNESS
パーソナルトレーナー
花咲 拓実
Takumi Hanasaki
【資格】
GOLD'S GYM Official Personal Trainer
NSCA-CPT
柔道整復師
トレーナー暦9年（2022年現在）
【著書】
「動ける強いカラダを作る！ケトルベル」
治療院やフィットネスクラブでの実務経験を経て、現在は大手フィットネスクラブ数社と契約をしパーソナルトレーニング指導を行い、千葉リゾート＆スポーツ専門学校で非常勤講師としても活動している。また国内外関わらず講習会へ積極的に参加し、セミナー開催や執筆活動にも力を注いでいる。
AMPERSAND FITNESS
パーソナルトレーナー
山崎 英明
Hideaki Yamazaki
【資格】
GOLD'S GYM Official Personal Trainer
NSCA-CPT
加圧トレーナー
健康運動実践指導者
日本赤十字社 救急法救急員
トレーナー暦15年（2022年現在）
専門学校卒業後、ラグビーチーム、フィットネスクラブトレーナー、インストラクター、
整骨院と様々な環境にて約6,000名以上の指導を行ってきました。クライアント一人一人
と向き合い熱意を持ってサポートしています。指導者として、「楽しさ」「わかりやすさ」
「効果的な」をモットーに取り組み、誰もが続けられる運動指導を提供します。
【現在までの経歴/敬称略】
クボタスピアーズ（現クボタスピアーズ船橋・東京ベイ）トレーナー 4年
中学シニア・リトルリーグ（野球） トレーニング指導 1年
フィットネスクラブトレーナー 10年
WOW'D市川店・杉田店
ロコスポーツ杉田店・湘南店
ゴールドジムサウス東京ANNEX（大森）
スタジオインストラクター 10年
WOW'D市川店・杉田店
ロコスポーツ杉田店・湘南店
ゴールドジム戸塚神奈川店・八王子東京店・大森店
NAS湘南台店・港北店・中山店・芦花公園店
AMPERSAND FITNESSのトレーナーは、国際的なトレーナー資格とGOLD'S GYM認定のパーソナルトレーニング資格を必ず有しており、さらにスポーツトレーナーの専門学校で講師経験のあるトレーナーです。どうか安心してジムにお越しください。
ACCESS
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パーソナルトレーニング＆コンディショニング
AMPERSAND FITNESS
住所
〒143-0023 東京都大田区山王2-4-1大森駅前ビル6Ｆ・7Ｆ
JR京浜東北線『大森駅』西口より徒歩1分
銀座東京
住所
〒104-0061 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F
●東京メトロ（銀座線・丸ノ内線・日比谷線）『銀座駅』出口C8番より徒歩8分
●東京メトロ 有楽町線『銀座一丁目駅』出口3番より徒歩1分
●東京メトロ（銀座線）『京橋駅』出口3番より徒歩4分
●都営浅草線『宝町駅』出口A4番より徒歩15分
●JR(京浜東北線・山手線） 有楽町駅 京橋口より徒歩4分
問い合わせ
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